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TBS系列で放送の「お願い!ランキング」で放送された タカの体重が減った野菜ランキング! です!(2009-11-02放送)



「お試しかっ!」の番外編! タカアンドトシ・タカの超不健康な生活を 改善するための好評企画「一週間野菜生活」。 今回お願い!ランキングでは タカのこれまでの野菜生活の中から 体重が実際に減った野菜をランキング! ベスト5を発表します!

★「野菜生活」ルール
肉だけでなく魚やご飯も一切禁止!食べる野菜は1日1種類! 普段通りお腹いっぱい食べ、30代男性の1日の必要摂取カロリー(2250カロリー)はきちんと摂取しています。

タカの体重が減った野菜ランキング!タカの体重が減った野菜ランキング! トマト / ?1000グラム
老化予防効果などがあると言われる リコピンを 豊富に含んでいる

タカの体重が減った野菜ランキング!タカの体重が減った野菜ランキング! にんじん / ?800グラム
ベータカロテンは血液の流れを良くする 効果があると言われる

タカの体重が減った野菜ランキング!タカの体重が減った野菜ランキング! ゴーヤ / ?600グラム
ビタミンC・ミネラル・食物繊維など 「栄養の宝庫」と言われている野菜

タカの体重が減った野菜ランキング!タカの体重が減った野菜ランキング! キャベツ / ?600グラム
豊富に含まれるキャベジンは 胃腸を整える効果があると言われる

タカの体重が減った野菜ランキング!タカの体重が減った野菜ランキング! ピーマン / ?500グラム
毛細血管を柔軟にすると言われる ルチンが豊富

タカの体重が減った野菜ランキング!タカの体重が減った野菜ランキング! 玉ねぎ / ?500グラム
疲労回復効果があると言われる ヘルシー野菜














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ドゥーブルフロマージュ
北海道のお土産で有名な「LeTAOのドゥーブルフロマージュ」です。私も北海道に行くとよく購入しますがなめらかで濃厚な味わいが最高です。イタリア産マスカルポーネチーズと、重厚な風味のオーストラリア産クリームチーズのレア&ベイクドの2層仕立て。約10秒に1個売れているチーズケーキというのも納得の味です。

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